Allaitement & Nutrition Tout-Petit

Les aliments qui peuvent être dangereux pour votre enfant

À mesure que votre enfant grandit, il sera impatient d’échantillonner les aliments de votre assiette – et vous serez impatiente aussi d’ajouter de la variété à son alimentation. Mais tous les aliments ne sont pas sûrs pour votre enfant à tous les âges.

 

Aliments à éviter: 12 à 24 mois

 

Le lait faible en gras: la plupart des jeunes enfants ont besoin de la graisse et les calories du lait entier pour la croissance et le développement. Une fois que votre enfant a 2 ans (et si il n’a pas de problèmes de croissance), vous pouvez commencer à lui donner du lait faible en gras si vous le souhaitez. (Si votre enfant a un risque d’obésité, cependant, le médecin peut recommander l’introduction de lait faible en gras avant l’âge de 2 ans).

 

Risques d’étouffement

Gros morceaux: un morceau de nourriture peut se coincer dans la gorge de votre enfant. L’American Academy of Pediatrics (AAP) vous recommande de couper les aliments en morceaux pas plus grand que 1/2 pouce. Par exemple, couper des fruits tels que les raisins, les tomates cerises et les fraises au milieu avant de servir, et déchiqueter ou finement couper des viandes, des légumes et des fromages.

 

Légumes crus: faire cuire des légumes comme les carottes, le céleri et le brocoli, les déterrer, les déchiqueter ou les couper en morceaux pas plus grand que 1/2 pouce avant de servir.

 

Noix et graines: Enlever les graines et les grappes de fruits frais comme la pastèque, les pêches, les prunes et les cerises avant de les servir. Et ne pas donner à votre enfant les noix ou les graines, comme les graines de tournesol ou de citrouille. Les graines peuvent être trop petites pour se bloquer, mais peuvent être bloquées dans les voies respiratoires d’un enfant et provoquer une infection.

 

Aliments dur ou croustillants: Les noix, le pop-corn et les bretzels sont tous des dangers d’étouffement, tout comme les bonbons et les gouttes pour la toux.

 

Les aliments collants : Des gommes à mâcher et des aliments collants – tels que des bonbons glacés, des fruits secs et des guimauves – peuvent être logés dans la gorge de votre enfant. Le fromage fondu qui n’est pas coupé peut également être un risque d’étouffement.

 

beurre de noix : Cuillerées de beurre de cacahuète et d’autres beurres de noix, qui peuvent être difficiles à avaler, constituent un risque d’étouffement. Ne les servez pas sur une cuillère. Étaler le beurre de noix minces sur du pain ou des craquelins, ou bien diluer le avec de l’eau, de la compote de pommes ou du yaourt.

 

Aliments à éviter: 24 à 48 mois

 

Risques d’étouffement: même si votre enfant devient un mangeur plus compétent, il y a encore une chance qu’il peut s’étouffer avec sa nourriture. Continuez à éviter les risques d’étouffement énumérés ci-dessus et dissuader votre enfant de marcher, de parler, de regarder la télévision, de se coucher ou de faire autre chose en mangeant ce qui pourrait le distraire de son repas.

 

Aliments à éviter: 4 à 5 ans

 

Risques d’étouffement

Votre enfant est un mangeur compétent maintenant, mais vous devez toujours être à la recherche de nourriture sur laquelle il pourrait s’étouffer. Également réduire les distractions pendant qu’il mange.

les enfants et les allergies alimentaires

 

Une fois que votre enfant est un enfant en bas âge, il n’est pas nécessaire d’introduire de nouveaux aliments progressivement, à moins qu’il ne soit allergique à d’autres aliments. Si votre enfant a déjà une allergie alimentaire connue, il est toujours judicieux d’attendre plusieurs jours après chaque nouvel élément pour vous assurer que votre enfant ne réagit pas gravement. Et vérifiez auprès de son médecin pour déterminer la meilleure stratégie pour introduire les aliments allergènes, notamment les œufs, le lait, les arachides, le blé, le soja, les noix, les poissons et les crustacés.

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