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Catégorie : SOMMEIL

SOMMEIL Tout-Petit

Établir des habitudes de sommeil saines: 12 à 18 mois

Un sommeil typique à cet âge Maintenant, votre bébé est officiellement un tout petit– mais il a toujours autant de sommeil qu’il a fait lorsqu’il était plus jeune. Jusqu’à son deuxième anniversaire, votre enfant devrait recevoir environ 14 heures de sommeil par jour, 11 heures par nuit. Le reste viendra …
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Établir des habitudes de sommeil saines: 18 à 24 mois

Un sommeil typique à cet âge   La plupart des enfants ont besoin d’environ 11 à 14 heures de sommeil par jour, y compris une sieste d’une à trois heures chaque après-midi, selon l’American Academy of Sleep Medicine. Certains enfants continuent à prendre deux siestes quotidiennes plus courtes jusqu’à ce …
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Comment obtenir votre tout petit au lit

Pourquoi les tout petits résistent-ils au coucher?   Vous avez mis votre tout petit au lit à 8h30 du soir. Vous l’étreignez, l’embrassez et lui souhaiter de beaux rêves. Ça a été une longue journée.   Le dîner vous attend, votre partenaire doit payer les factures, le chien doit être …
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L’enfant ne veut pas dormir: 1 à 2 ans

Mettre votre enfant au lit peut être intimidant. Après tout, vous ne savez jamais s’il va crier ou gémir avec pitié. Mais la vraie question est, quelle est la meilleure façon de répondre à votre enfant une fois que vous l’avez mis au lit? Les experts sont assez divisés sur …